SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    test milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-16 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    test 2 jest dobrze :> milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-16 15:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odrzucamy zoltko i niema cholersterolu ;> a ten chole niejest taki zly ( w odp ilosci ) milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-18 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EVO jaka potencja ? po bialkach hyhyhy milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-19 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bez komentarza EVO dziekuje wlasnie ze smiechu padam ahhahaha milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-19 20:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJKA (BIALKO)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    EVO oj rozbawilas ale najlepsze ze tez dzieki tobie zostalem przedchwila oswiecony wiedza ... ktora mnie zatkala ;) pozdroffka milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2002-05-19 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest mozliwosc ziekszenia twojej masy miesniowej, ale nie jednorazowo. Zamiast chodzic na silownie uzbieraj troche kasy i kup sobie 2 hantle z wymiennym obciazeniem i gryf, przyda sie tez troche dodatkowych ciezarkow na hantle. Pamietaj aby hantle i gryf mialy jednakowa srednice. Skombinuj sobie jakis kawalek lawki. Wyciskaj sztange ze srednim [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2002-09-14 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako karatece polecam ci trening na silowni 2 razy na tydzien i nie ch to bedzie trening obwodowy czyli wszystjkie partie wykonujesz seria po seri i jak skonczysz robisz 2 minuty przerwy i taki system powtarzaszok 8razy z tym ze mniejsza ilosc seri wykonujesz na nogi bo po co ci nogi ty je rozciagas zkopiesz nimi-majabyc szybkie a kilka kilo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2003-06-06 22:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o CLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    to chyba to ORIGINAL RESEARCH COMMUNICATION Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y reduces body fat mass in healthy overweight humans1,2,3 Jean-Michel Gaullier, Johan Halse, Kjetil Høye, Knut Kristiansen, Hans Fagertun, Hogne Vik and Ola Gudmundsen 1 From the Scandinavian Clinical Research AS (JMG, KK, and OG) and the [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6335 Data: 2004-08-17 11:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mam siły na was dopingowców...:) nie będę już się z Wami wykłócał , bo szkoda mojego zdrowia... Wstrząs to zupełnie inna historia niż powikłania po koksach... te są dużo mniej widowiskowe- ot jakaś tam ginekomastia może się przytrafić, ale przecież nie każdemu i nie od razu; może trochę wątroba siądzie...ale tez przecież nie od razu a nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7895 Data: 2002-08-30 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przed Zawodami w wyciskaniu .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wszystko poszło ok , przed zawodami wypiłem sobie Napój energetyzujący i jedną dawkę S.A.W. z Treca. Zjadłem Snickersa i Banana i powiem tyle - SUPER FORMA :) Rozgrzałem się tak : - sam gryf - 5 razy - 40kg - 4 razy - 50 kg - 3 razy - 60 kg - 3 razy - 70 kg - 2 razy i koniec rozgrzewek. i juz na zawodach podszedłem na 3 próby; - 1 próba - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-05-31 17:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,81 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. dzieki:) mam jeszcze pytanie czy do 4 posiłku moge dodać majonez??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-08-09 14:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • full contact jiu-jiutsu Bytom

    Post
    Sztuki Walki

    Co do walk to trwaly 5 minut Finalowe byly przedluzone do 6 minut. W kategorii do 66 kg. 3 pierwsze miejsca zajeli zawodnicy z Rosji.w kategorii do 60 kg. pierwsze miejsce zajal zawodnik z Rosji , drugie miejsce zajal Batrtlomiej Walczak z Bytomia(ktory wygral swoja pierwsza walke lecz odniosl kontuzje i nie mogl wziasc udzialu w finale i tym [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9201 Data: 2002-12-13 01:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gable Paul Boudreaux

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    50 Dollars: nigdzie nie napisalem ze nic nie robisz. napisalem ze gowniana jest twoja robota i nie jestem pierwszym ani ostatnim ktory to zauwazyl. tak sie puszysz a sam slowa krytyki nie umiesz przyjac. galeria jest spoko nie dlatego ze jest obszerna tylko dlatego ze jest o kims o kogo istnieniu nawet nie wiedziales. jakby ci ktos powiedzial 12 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7793 Data: 2007-04-23 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPARING - Lepper vs Rylik!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...plombę i to taką ciężkawą, bo Rylik troche byla zdziwiona , az sie Meller i Rusin zaczeli smiac Ad. skakowego odtwarzania, to niektorym moze skakac bo jest spora szybkosc transmisji bitow (1436 kb/s). Plynnosc zalezy glownie od sprzetu. U mnie na szczescie nie skacze- tez mam tylko ffdshow ale 2,4 GHz, a na kompie z 550 MHz prawie nie odtwarza.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5190 Data: 2006-03-16 13:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, reasumując: czy taki zestaw będzie prawidłowy i czy niepotrzebnie nie będę niepotrzebnie dublował jakiś składników zażywając go ?? 1) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html 2) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html 3)http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2013-04-09 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ADULTO BIAŁE -76kg 1. Sebastian Ostapski United Gym 2. Sebastian Jarzębski Drysdale JJ 3. Jarek Stnesak K.S. Pretorian Gorzów 4. Rafał Bluszcz Drysdale JJ " Powinny byc 2x 3 miejsca.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7233 Data: 2010-04-13 15:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro napisałeś, że ćwiczysz 10 lat to zakładam, że masz conajmiej 25 lat. Na pierwszy cykl najlepszy byłby nandrol, ale to drogo i w dodatku niepewnie. Osobiście polecił bym Ci zatem na początek sam metanabol(najlepiej polski)25mg dziennie,2 tabletki po śniadaniu, jedną po obiedzie i 2 po kolacji. Do tego koniecznie essentiale forte lub polski [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2009-08-31 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super szybkie odpowiedzi, WOW!! hehe. Otóż to, wiem że nie chodzi o jakieś pstrągi czy inne dziwactwa, brak diety u mnie objawia się brakiem rozbicia posiłków na wieksze ilości, a także jakimkolwiek odmierzaniu wagi każdego produktu, dla mnie to jest kosmos, bo czasu na takie "numery" nie mam Co do jedzenia, wsuwam z rana małą miskę [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2005-05-03 16:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p.s nie miechy tylko 4 tygodnie. powracajac do diety to smaze wszystko na oli oli, nie wiem juz sam pomocy z tym t3 bo czytajac troche o tym to sie wystraszylem delikatnie mówiąc i pewnie jak bym stosowal jak czlowiek to po miechu bylo by juz cos widac a samara jak byla tak jest ;) a cardio kręce tak jak napisalem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2014-08-01 16:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)